失眠

济南远大中医脑康医院 > 失眠 >
预防失眠方法都有哪些

预防失眠方法都有哪些

12-30

失眠是日常中比较烦人的现象。这种情况的发生对我们日常的工作和生活是会带来很大的影响的。如何才能不失眠？相信这个疑问在大家心...
更多
这几种药物会导致失眠要当心

这几种药物会导致失眠要当心

12-22

一、睡前的准备工作 晚饭后可以吃点水果，但是不要再大量饮水了，并且上床前一定要先排解一次，为的是避免熟睡时因膀胱充盈而醒转。...
更多
细说失眠有哪些症状

细说失眠有哪些症状

12-17

失眠是临床上的常见问题，病理类型也是多种多样。不同原因、不同类型引起的失眠，症状表现也各有不同。工作压力过大也会导致失眠，...
更多
开灯睡觉影响睡眠招惹亚健康

开灯睡觉影响睡眠招惹亚健康

12-04

有些人因为怕黑，特别是女性朋友，特别喜欢开灯睡觉，觉得那样比较有安全感。可是开灯睡觉对身体有很大的伤害，开灯睡觉，不禁没有...
更多
失眠的类型及解决办法

失眠的类型及解决办法

12-04

很多人在尝试过多种治疗失眠的药品、保健品后，感觉收效甚微，因而对治疗失去信心。那么，失眠患者选择什么样的治疗方法比较合适呢...
更多
如何地改善睡眠质量

如何地改善睡眠质量

12-04

如何地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果睡眠不足而又得不到改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康...
更多
老年人失眠怎么办

老年人失眠怎么办

11-30

随着年龄的增长，与年轻时相比，老年人睡眠时间减少，睡眠能力会逐渐下降，睡眠质量也越来越低。夜间觉醒次数和时间增加，早晨也醒...
更多
什么方法可以失眠

什么方法可以失眠

11-30

常躺在床上，翻来覆去地睡不着觉，真的是一件很懊恼很痛苦的事情。有没有什么方法可以失眠呢？下面给你介绍几个管用的方法。 一、...
更多
失眠吃什么好

失眠吃什么好

11-30

失眠常常是令人头痛的事情，没有一个要的睡眠，都显得没精神，工作生活也没状态。那么，面对失眠我们真的就束手无策了吗，当然不是...
更多
失眠久了会怎么样

失眠久了会怎么样

11-23

朋友们在生活当中怎样及时的发现失眠症，这就需要大家对于失眠症症状有所了解，可以在出现情况之后进行判断，及时的到医院进行治疗...
更多
  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 共 14页133条
    • 相关文章
    online contact在线联系
    回顶部