失眠

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失眠所带来的危害

失眠所带来的危害

11-10

大家都知道失眠不是一件罕见的事情，失眠人人都有过这样的经历，也许很多人会说，我也失眠过，但是也没见有什么严重的危害啊，顶多...
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失眠会缩短人寿命

失眠会缩短人寿命

11-07

失眠会影响人的精神，这是大家都知道的了。但是，失眠的危害却不限于此。中医医师指出，失眠长短与寿命长短有明显的关系。每晚平均...
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焦虑性失眠应早日治疗

焦虑性失眠应早日治疗

11-07

焦虑性失眠是临床上比较常见失眠症类型之一，大多数失眠症属于这个类型，多数发病原因是由于精神紧张、生气、工作或生活压力、环境...
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盘点冬季治疗失眠的偏方

盘点冬季治疗失眠的偏方

11-03

冬季是主闭藏的季节，冬三月睡好觉，对人体精气神的保养尤其重要。但对失眠的人来说，数羊没用，吃药麻烦，睡前锻炼又坚持不下来，...
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失眠症对身心危害大

失眠症对身心危害大

11-02

不管是因为压力还是因为太过兴奋，相信你都有睡不着睡不好的经历，但是这样的情况属于一时性的失眠，并不算是真正的失眠症。失眠与...
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九大方法预防失眠症

九大方法预防失眠症

10-31

有哪些预防失眠症的方法呢？失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症按病程分类：或急性...
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失眠比较好的治疗偏方是什么

失眠比较好的治疗偏方是什么

10-31

失眠对于人们的危害很大，尤其是会引起很多并发症的产生，并且对心理健康会曹成一定的影响，所以治疗失眠是刻不容缓的一件事情。 那...
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治疗失眠症的偏方

治疗失眠症的偏方

10-15

在我们的生活中许多的上班族由于作息不规律很容易发生失眠的现象。那么面对失眠症，我们有什么比较好治疗失眠症的偏方吗？下面我们...
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缓解老人失眠方法

缓解老人失眠方法

10-15

老年人由于身体的原因需要睡眠的时间应该比年轻人更需要得到。但是如果老年人发生失眠的情形该怎么办呢？下面给大家介绍几种缓解老...
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秋季失眠怎么办

秋季失眠怎么办

10-07

立秋已过，说明秋天已经悄悄地来了。初秋是失眠人群高发的季节，而失眠是一件让人抑郁和痛苦的事情，所以大家都应该积极找寻应对的...
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