失眠

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失眠科告诉您如何防止失眠

失眠科告诉您如何防止失眠

11-12

   随着现代社会的发展，人们受到各种心理疾病的侵害的几率也越来越大，而失眠这一现象也是越来越普遍，失眠科是很多医院新...
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失眠治疗方法心理介绍

失眠治疗方法心理介绍

11-11

   很多的现代都市人都生活中压力较大的环境中，这容易使得人们受到一些心理疾病的困扰，给健康带来不利的影响。要想治疗失...
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总是失眠招致身心健康危机

总是失眠招致身心健康危机

11-10

   夜里失眠让人难受，但失眠带来的往往不只有暂时性的不适，精神健康网医师提示，总是失眠危害严重，可能招致身心健康的巨...
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早作准备远离轻度忧郁症

早作准备远离轻度忧郁症

11-09

大多数的忧郁症病人实际上都是轻度忧郁症。虽然这部分病人的病情和症状都并不是非常严重，但是他们也有潜在的不易察觉的自杀危机。...
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得了失眠症怎么办才好

得了失眠症怎么办才好

11-08

   失眠症患者多以夜间难以入睡，或者入睡后很容易惊醒为主要的表现症状。患者常常会因为失眠而倍感紧张和焦虑，加重了失眠...
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中医生物介入怎样治疗失眠

中医生物介入怎样治疗失眠

11-07

中医生物介入对于很多失眠患者来说可能还很陌生。不过它已经被睡眠方面医师认定为治疗失眠多梦的方法之一。下面，精神健康网医师就...
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晚上心慌意乱睡不着怎么办

晚上心慌意乱睡不着怎么办

11-06

比较近工作压力比较大，经常晚上心慌意乱睡不着怎么办啊？越着急越睡不着，不知道失眠怎么办好？精神健康网医师指出，其实，现实生...
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腿抽筋引起失眠的可能性原因和解决方法

腿抽筋引起失眠的可能性原因和解决方法

11-05

夜间腿抽筋能让人失眠，更能让人从睡梦中惊醒。那么腿抽筋一般是什么原因导致的，又该怎么处理才能令其不再影响我们的睡眠呢？医师...
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失眠的饮食控制

失眠的饮食控制

11-04

   多喝牛奶牛奶中的色氨酸是人体8种必需氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还有镇静作用，能够使人产生疲倦的感觉。...
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境遇性失眠症的处理方法

境遇性失眠症的处理方法

11-03

   各类型的失眠在临床上并不少见，而对于我们普通人来说，比较常遇到的就是境遇性失眠。所谓境遇性失眠就是因为外界环境发...
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