警惕:抑郁症八大常见信号
日前,女研究生杨元元因母亲住宿问题难以解决,比较终自杀身亡。年末,诸多矛盾压力往往会聚于一朝;预防心身疾病特别是自杀的突发,是社会和公共卫生应关注的。
自我测试
每个人都有悲伤、忧郁的时候,但如果持续时间超过两周,并同时至少有下述四个症状,且影响到你的工作、学习或社交,那么你可能患有抑郁症:
对多数活动及性生活失去了兴趣;
体重或食欲发生明显变化;
入睡困难、常被惊醒或早醒;
坐立不安、急躁、容易被激惹;
感到疲劳或精力减退;
感到内疚、自责或无助;
记忆困难或注意力难以集中;
反复想死或有自杀念头。
自杀已成为中国人口第五位死因,15岁-34岁人口位死因。每年有28万人自杀死亡,200万人自杀未遂,13万不满17岁的孩子因此失去了父亲或母亲。
抑郁症是导致自杀的主要的心理和精神疾病之一。据卫生组织估计,目前中国有1600多万人患有抑郁症,而其中95%的人从未寻求过治疗,15%的抑郁患者比较终死于自杀。
抑郁症是比较常见的心理问题
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