在这个快节奏的现代社会，失眠或许已经成为人们的家常便饭。几乎每个人都经历过失眠，更有什者，每晚都伴随着失眠，可是作为饱受失眠之苦的我们，失眠到底有多呢？

　　1、容易导致抵抗力差，容易生病。

　　2、易引起高血压、心跳加快、心脑血管疾病。

　　3、细胞老化加速，衰老症状明显，面色蜡黄，皱纹色斑增多，脱发。

　　4.头晕、精神不振、记忆力减退；紧张，易怒。

　　5、长期失眠的患者会消瘦。长期失眠的人，不仅会因为睡眠不好而对家人产生不好的态度，也会影响到自身的健康。长期失眠症状不愈的人，消瘦、面色暗沉，多脏器功能和代谢功能下降，严重影响工作和生活。

　　6、长期失眠会诱发抑郁症。根据一些研究人员的调查结果，普通成年人在一年内出现失眠的比例高达57%，其中53%的人出现症状的时间超过一年。然而，只有13%的患者曾与他们的医生讨论过他们的睡眠问题。此外，抑郁症始终与失眠和白天嗜睡有关，而失眠是抑郁症和焦虑症的诊断症状。