大多数的忧郁症病人实际上都是轻度忧郁症。虽然这部分病人的病情和症状都并不是非常严重，但是他们也有潜在的不易察觉的自杀危机。因为轻度抑郁症症状轻微，不容易被人发现，所以当他们的症状被人们发现的时候通常已经是疾病严重的阶段了。所以我们要早做些准备，以防轻度忧郁症的侵袭。

  怎样才能早期发现抑郁症呢？轻型抑郁症常有哪些表现呢？

  临床经验提示，以下表现很可能与轻度抑郁症有关，如果这些表现存在，就更应该警惕，患者应到医院进行检查，以免病情进一步发展，甚至发生意外。

  1、不明原因的身体不适：

  轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。

  2、总觉得&ldquo 活得太累&rdquo ：

  部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会存在。有些患者对兴奋表现&ldquo 木然&rdquo ，例如遇到高兴的事不兴奋，但稍逆己意，便会发怒，表现为一触即怒、易激动、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。

  3、类似神经衰弱：

  部分患者会出现顽固性失眠及早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻型抑郁症常见的早期表现之一，这部分病人往往会被诊断为&ldquo 神经衰弱&rdquo 。另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。

  4、感到生活&ldquo 没有意思&rdquo ：

  有的患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到&ldquo 委屈&rdquo ，动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的&ldquo 无价值感&rdquo ，自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生&ldquo 没有用&rdquo 的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。

  轻度忧郁症有时候还表现为经常感到劳累，自觉地无力和信心不足，其实轻度忧郁症如果早发现早治疗的话，这种疾病是很容易进行纠正，所以我们要多注意轻度忧郁症的表现。如果您想要获得更多的轻度抑郁症的更多知识，请咨询在线心理医生。