强迫症者大多有这样的性格基础。很高的道德标准，但又以自我感觉为，患得患失，遇到不良剌激后，便刻意于安全检验和安全设置。为什么会有强迫症？强迫症的起因每个人都不同，一般主要都来自生理、心理、社会三个方面的综合因素。家庭因素是其中很大的一部分，因为每个人都是在家庭中形成比较初的性格和价值观等，但是也不能全都归于家庭因素。强迫症的形成常常是复杂且会发展变化的，而且有些影响因素是无法改变的，所以还是要从现在的症状入手治疗，能改变的现实因素当然比较好能变一下，不能改变的我们只能去适应。

　　许多研究表明患者在发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑比较后只能通过强迫性的症状表达出来。为什么会有强迫症？

　　一)不要过分追求，强迫症患者的另外一大特点就是，经常喜欢将一个小事情方大化，因此在思考问题时要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境，而不要刻意改变环境。

　　二)注意自己的心理健康，要想预防强迫症，在日常生活中要注意自己的心理健康培养，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

　　三)如果不能进行自我调节的话，就要有请心理医生来进行治疗。如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等，可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

　　四)改掉不良的个性，从强迫症的病因来看，很多患者都有不良的个性，如过分追求、犹豫不决、谨小慎微、固执等，要是具备了这些不良的个性特征，那就需要注意避免个性的持续发展，造成严重的情况出现。

　　五)要学会享受过程，不要过分来看中结果，在日常生活中要抱着一种欣赏感受，体验快乐的心情和热情去做事。对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱，从而减轻不安全感。