我们都知道，关注疾病如何治疗，不如先在疾病出现之前做好预防，精神分裂症也不例外。预防精神分裂症也是需要讲究方法的，那么下面来了解下如何预防精神分裂症？

　　注意复发的早期症状，做到早发现早治疗

　　①睡眠障碍：入睡困难，睡眠浅，易醒，早醒多梦等为比较常见的症状。

　　②植物神经功能失调、头痛、头晕、乏力、心慌、食欲不振、消瘦等。

　　③情绪障碍：抑郁沉默，焦虑不安，反应迟钝或易怒，易激动，敏感多疑，有时兴奋话多，好管闲事。

　　要有健康快乐的生活环境

　　俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神分裂症，对于我们来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对自己要求过严，期望过高，使自己每天背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少人患有精神分裂症都与此有关系。

　　减少诱发因素

　　家属及周围人要充分认识到患者病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，鼓励病人增强信心，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

　　及时发现复发的先兆

　　精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、情绪不稳、无故发脾气、胡思乱想、说话离谱等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。 本文章链接地址：http://www.jnjsk.net/jsfl/730.html