治疗神经衰弱吃什么水果？神经衰弱又该如何注意饮食呢？相信患者们多数会对这个问题感兴趣吧，因为食物不但简单易行而且。随着神经衰弱已进入了我们身边很多人的生活，因此积极地进行神经衰弱的治疗尤为重要，那么我们在进行治疗时患者应该吃些什么水果呢？

  桂圆

  桂圆，又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。困惑于神经衰弱吃什么的患者，不妨每日适当吃一些龙眼肉，可以调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。

  胡桃

  胡桃，又称核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、 磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱之患者，可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。

  大枣

  大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。不知道神经衰弱吃什么的患者，经常服食大枣，对于神经衰弱的大有益处。

  枸杞

  枸杞是一味药食兼用之品。中医认为，枸杞&ldquo 能补益髓诸不足，安神&rdquo 。经常食用枸杞，对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。

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  上述仅为您介绍了4种对于缓解神经衰弱比较为的水果，希望能给患者们带来帮助。医师指出，我们在治疗神经衰弱的时候做好患者的护理工作尤为重要，这可以帮助患者很快的恢复。同时保持良好的心态和作息习惯对病情的恢复也很重要。